فريق السباحة

مرحبا. أنا نداء إيليز أوستونداغ. طالبة بالصف الثاني بقسم علم النفس بكلية الآداب لجامعة باشكنت. كذلك أمارس السباحة كمحترفة. أمارس هذه الرياضة منذ 14 عاما أي أني أسبح منذ 14 عاما. منذ 6 سنوات أصبحت سباحة وطنية. كما مثلت بلدنا في دورة الالعاب الاولمبية في ريو عام 2016.في نفس الوقت أنا عضوة في فريق السباحة لجامعة باشكنت. لدينا 4 أصناف سباحة في الفريق: الفراشة، سباحة الظهر، سباحة الصدر وسباحة حرة. كذلك لدينا مسافات مختلفة مثل: 50 متر، و 100 متر و 200 متر. أما بالنسبة للسباحة الحرة فالمسافات المتاحة هي: 400 متر, 800 متر و 1500 متر. كما لدينا صنفين في سباحة 50 و 25 متر. كما تم إنشاء مسبح أولمبي مطابقا للمعايير الأولمبية بمسافة 50 مترا. أنا كذلك عضوة في نادي غلطة سراي الرياضي. و أتدرب ضمن هذا الفريق، فقط يتوجب علي القيام بالتمارين الضرورية للحفاظ على لياقتي البدنية في مقر الجامعة.
على مدار السنة، أقوم ب 12 تدريب منتظم خلال الأسبوع. خلال موسم البطولة في تركيا، يقع اختيار أعضاء الفريق الوطني 4 مرات. ورغم ذلك فإن هدفنا ليس الوصول إلى المنتخب الوطني بقدر ما هو التنافس في إطاره. بخلاف ذلك، ونحن نمثل جامعتنا في المسابقات التي تنظمها بعض الاتحادات و المنظمات الخاصة. أعتقد أن أبرز النجاحات التي حققتها إلى غايات اليوم هي حصولي على المركز التاسع في بطولة العالم للناشئين إضافة إلى مشاركاتي في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2016 في ريو دي جانيرو ونجاحي في تمثيل بلدي أحسن تمثيل بحصولي على المركز الثاني و العشرين. أما بالنسبة لفريق الجامعة فإنه يمكن لأي شخص مؤرخ له الانضمام، باعتبارها رياضة فردية. عدى ذلك لا توجد أي شروط إضافية للانضمام للفريق. أعتقد أن لرياضة السباحة تأثير كبير على شخصيتي خاصة. مثل السيطرة على مشاعري، الثقة بنفسي والانضباط. وبالفعل، الجميع يعلم أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يكون لديهم حس عال بالمسؤولية، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات. وعلى هذا المنوال أنا أسعى إلى تمثيل جامعة باشكنت على المستوى الدولي