فريق الكاراتيه

مرحباً، أنا رابية شَنتُرك. طالبة في الصف الثالث في قسم التربية الرياضة والتدريب البدني في كلية العلوم الرياضة بجامعة سكاريا للعلوم التطبيقية. أمارس رياضة الكاراتيه منذ 11 عام في نادي كاغيتسبور التابع لبلدية كوجالي، وفي المنتخب الوطني منذ 6 سنوات. الكاراتيه تعني حرفياً "اليد الفارغة" وهي رياضة دفاعية، وقد نشأت هذه الرياضة في اليابان. تتكون الكاراتيه من فئتين: الكاتا والكوميتي. الكاتا هي قتال وهمي حيث تدور حول نفسك 360 درجة. بينما الكوميتي هي قتال بين شخصين. تحتسب ضربة اليد كنقطة واحدة. الركلة على الظهر تحتسب نقطتان، بينما الركلة في الرأس تحتسب 3 نقاط. باستثناء نهاية وقت المباراة فإن المباراة تنتهي عندما يكون هناك فارق 8 نقاط في النتيجة بين الطرفين. يتكون وقت المباراة من دقيقتين في فئات الناشئين والأواسط والشباب والنجوم. بينما تتكون من 3 دقائق للفئة أقل من 21 عاماً وكبار السن. نقوم بتدريباتنا في الجامعة أثناء وجودنا في سكاريا ضمن الإمكانيات المتاحة. تستمر تدريباتنا بانتظام لمدة 6 أيام في الأسبوع، بالإضافة لذلك نقوم بالتحضير ضمن السنة للبطولات الوطنية والبطولات الأوروبية والعالمية. تقام البطولات الأوروبية سنوياً بينما تقام بطولات العالم كل عامين. كجامعة فإننا نشارك في بطولة الكاراتيه المشتركة بين الجامعات والتي تقام كل عام. إنجازاتي في هذه الرياضة 4 منها كانت كبطلة لتركيا واثنتان كمركز ثاني في البطولة، وأيضاً أحرزت المركز الثالث في بطولة البلقان في عام 2016. كما احتللت المركز الثالث في بطولة أوروبا التي أقيمت العام الماضي. لقد أتاحت لي هذه الرياضة أن أكون أكثر ثقة عند التواصل مع الناس. بفضل اهتمامي وموهبتي بهذه الرياضة تمكنت من الانضمام إلى المنتخب الوطني، وأتيحت لي الفرصة لرؤية دول مختلفة بفضل المنافسات التي شاركت فيها مع المنتخب. بفضل هذه المسابقات، استطعت التعرف على العديد من المدربين والمنافسين المختلفين، كل هذا ساهم في تطوير نفسي في رياضة الكاراتيه. يمكنك أيضاً اختيار الكاراتيه لزيادة ثقتك بنفسك. أتمنى التوفيق للأصدقاء الذين سيختارون جامعة سكاريا للعلوم التطبيقية.