فريق الكاراتيه

مرحباً، أنا كَولسَن دَميرتُرك. طالبة في السنة الرابعة في كلية العلوم الرياضية بجامعة سكاريا للعلوم التطبيقية قسم التربية الرياضة والتدريب البدني. أمارس الرياضة في نادي كاغتسبور لمدينة كوجالي لمدة 10 سنوات. أنا ناشطة في المنتخب الوطني منذ 9 سنوات. فرع الكاراتيه رياضة دفاعية. لقد انتشرت من اليابان إلى العالم ويعني اليد الفارغة. يمكن استخدام تقنيات مختلطة في الكاراتيه مثل اليد والقدم. وهي مقسمة إلى فرعين هما كاتا وكوميتيه. يسمى فرع الكاتا بالقتال التخيلي بمحيط 360 درجة وهو نظام يصنعه الحكام لتسجيل نقاط اللاعب. في التاتامي تكون وحيد ولكن في كوميتيه تاتامي يوجد شخصان في المنتصف معك ضمن 5 حكام وتقاتل مع خصمك. كل تقنيات اليد التي تقوم بها في كوميتيه نقطة واحدة وتسمى يوكا. تقنيات ضرب القدم على الظهر نقطتين وتسمى فازاري. كل ركلة رأس أو أسلوب آشي باراي الذي تضربه اسفل بـ 3 نقاط ويسمى فون. المباريات في نظام كوميتيه تستمر ل 3 دقائق. من الممكن إنهاء المباراة بدون 3 دقائق. إذا وصلت إلى 8 اختلافات بالنقاط التي تحصل عليها في كل تقنية تقوم بتطبيقها على خصمك بـ 8 نقاط من التفوق التقني، فستفوز بالمباراة بتفوق تقني قبل نهاية ال 3 دقائق. نقوم بتدريباتنا في قاعة رياضة الكاراتيه في كلية علوم الرياضة لدينا. عادة ما نحرص على التدريب 6 مرات في الأسبوع كل يوم ومن دون فترة مبارايات حتى نحافظ على اللياقة البدنية. ومع ذلك، فإننا نحرص على مضاعفة تدريبك في عطلات نهاية الأسبوع خلال فترات المباريات. بشكل عام في تركيا بطولات شباب الأمل u21 وبطولات الكبار تتكررمرتين في فئتين مختلفتين خلال السنة. تقام بطولاتنا الأوروبية كل عام. تقام البطولات العالمية مرة واحدة كل عامين. بالإضافة إلى ذلك، تقام أيضاً بطولات الدوري A والدوري الممتاز لدينا. نشارك أيضاً في بطولات البلقان والبطولات الدولية الخاصة. تقام بطولات جامعتنا كدوري بين الجامعات كل عام. شاركنا هذه المرة في البطولات في مدينة اليزاغ. جلبت بطولة الجمهورية إلى جامعتي. ثم ذهبت إلى اليابان بفضل جامعتي حيث أقيمت بطولة العالم. أول مرة حصلت بها على مركز في عام 2011 عندما بدأت ممارسة هذه الرياضة، أول سنة حصلت على المركزالثالث على تركيا. بعد ذلك، واصلت العمل لإحراز المراكز فكنت الثالثة على البلقان. ثم عندما انضممت لبطولة شباب الأمل حصلت على المركزين الثاني والثالث في تركيا. في السنة التي أخذت بها بطولة شباب الأمل على تركيا فزت باختياري للمشاركة ببطولة أوربا وذهبت إلى البطولة في قبرص وحصلت على المركز الثاني على مستوى اوربا. شاركت في بطولات شباب الأمل مرة أخرى في تركيا وأصبحت بطلة تركيا وتم اختياري لتمثيل تركيا في بطولة العالم التي أقيمت في تشيلي عام 2019 حيث فزت بالمركز الثاني على مستوى العالم. بالإضافة الى ذلك فزت في بطولة الكبار أيضاً على مستوى تركيا . مثلت بلدي في بطولات البلقان وحصلت على المركز الثالث. عدت إلى المنتخب الوطني لبطولة الكبار في الفئة أ. لقد كان لهذه الرياضة تأثير كبير على ثقتي بنفسي. إلى جانب ذلك، تمكنت من الوقوف على قدمي بفضل القيم المادية والمعنوية التي جلبتها لي هذه الرياضة، وجعلتني أفتخر بنفسي وعائلتي تفتخر بي أيضاً. في كل ثانية أمارس فيها هذه الرياضة أشعر بأنني أقوى وأكثر حرية وأكثر استعداداً للمستقبل. لقد أدت هذه الرياضة إلى تطورات جيدة للغاية في حياتي التعليمية، حيث أنني رياضية وطنية كان من الأسهل بالنسبة لي أن أدخل هذا القسم في هذه الجامعة. بالإضافة إلى ذلك أصبحت حياتي أسهل مع المنحة الوطنية. أتمنى التوفيق لأصدقائي الذين سيأتون إلى جامعة سكاريا للعلوم التطبيقية.